Bom, muitos já devem saber os benefícios da água em geral, para o nosso corpo não é mesmo? Hoje trouxe uma matéria que fala sobre a água gelada, isso mesmo. Quem nunca ouviu dizer que é bom lavar o rosto com água gelada, mergulhar o rosto na água gelada ou com gelo, passar gelo no rosto para fechar os poros e etc.?
(Imagem ilustrativa: Getty Images)
Conheça os benefícios da água gelada e os tratamentos estéticos à base de resfriamento, faz bem para a pele do rosto, para o couro cabeludo e até emagrece.
A água é milagrosa para a saúde e para a beleza. Mas é a água gelada, especificamente, faz bem ou faz mal? A água gelada só faz bem. E quando não traz benefícios diretos, mal não faz.
Para começar, beber água gelada emagrece. “Como a temperatura do corpo é de 37 graus, quando tomamos água a uma temperatura inferior, o organismo gasta mais calorias para equilibrar a temperatura. Consequentemente, aumenta o metabolismo e faz emagrecer”, esclarece Amilton Macedo, médico dermatologista com prática em oxidologia.
Se você toma banho quentinho, fica a dica: deixe para lavar o rosto com o seu sabonete para a face por último e faça isso com água gelada, porque faz diferença, conforme explica o médico: “O ideal é nunca lavar o rosto na água quente, porque ela remove o manto hidrolipídico, uma camada de proteção natural que deixa a textura da pele mais suave. Diante disso, a água em temperatura muito elevada provoca um ressecamento e piora a hidratação cutânea”, diz.
Para quem tem a pele do rosto avermelhada/rosada por natureza, a água gelada terá papel mais importante ainda. Isto porque, segundo o dermatologista Abdo Salomão, a água gelada causa a vasoconstrição (fechamento dos vasos), o que leva a uma redução do “vermelhão” da face. “Já para pacientes com intolerância ao frio (perniose) está proibido, pois pode agravar o quadro”, acrescenta ele.
Para o couro cabeludo, a água gelada também opera milagres. “Melhora a qualidade do fio capilar, evitando a desidratação do mesmo, porque a vasoconstrição fecha a cutícula, proporcionando uma elevação do brilho, aumento da maciez e da disciplina”, afirma Amilton Macedo.
A matéria é da Renata Pinheiro e o foi retirada do site gnt.globo.com, para consultar a matéria completa é só clicar.
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5 comments
Confesso que eu sabia dos benefícios, o problema é aguentar água gelada no inverno hahahah
Beijinhos Fê
http://www.bloglovers.com.br
Muito bom saber dos inúmeros benefícios da água gelada! Adorei a matéria Je!
Bjs
Olha já sabia sobre os poros sim, mas confesso que aqui no Rio tem feito um frio que é difícil encarar uma água gelada. Aí vou na água quentinha mesmo. Mas mt bom saber estes outros benefícios. Bjs Jê.
Oi!!
Que maravilha
Eu não conhecia os benefícios da águas gelada, gostei da dica.
Bjo
Sabia de alguns benefícios, mas adorei saber muito mais. Uma beleza!!