Fashion and Beauty Blogger
Oi gentem! Vocês já conhecem os benefícios dos cogumelos? Eu nunca comi e também não sei se consigo, confesso. (rsrs) Só péssima com sabores diferentes, preciso experimentar novos sabores. Fontes de fibras e minerais, cogumelos podem potencializar o sabor das preparações. Salteados, crus, refogados e até mesmo secos, os cogumelos são cada vez mais pesquisados […]
Oi gentem! Vamos de receitinha hoje, já que estamos na semana de páscoa. Quem está se preparando por ai? Eu nunca fiz Tartar de salmão, mas parece bem saboroso. Nutricionista mostra passo a passo da elaboração desse prato saboroso. Para muitos, a Páscoa, celebrada no próximo dia 4 de abril, é um momento de estar […]
Oi gentem! Vamos falar hoje sobre os alimentos que ajudam no exercício e na musculatura. Saudáveis e proteicos, além de auxiliarem no ganho de massa magra, promovem diferentes benefícios ao organismo. A prática constante de exercícios físicos não só colabora para uma vida mais saudável, como também proporciona mais energia e bem-estar. Aliado a uma […]
Oi gentem! Como estão? Hoje vamos falar mais uma vez sobre o gosto umami, mas em relação ao covid-19. Especialista sugere que a expansão do contato com os cinco gostos básicos e a diversificação aromática é uma ótima maneira de recuperar os sentidos. Entre os principais sintomas decorrentes da contaminação pelo vírus Sars-Cov-2, causador da […]
Oi gentem! Como está a programação para o dia das mães em meio ao isolamento social? Eu vou tentar fazer um lanchinho para mim, marido e filho, sem receber familiares esse ano, infelizmente. Hoje trago 3 receitas simples para os filhos virarem ‘chefs’ no Dia das Mães. Risoto de espinafre, espaguete ao molho de tomate […]
Oi gentem! Hoje trago um post sobre como escolher alimentos ricos em nutrientes e seguros é um começo para manutenção da saúde. Saiba como evitar a contaminação por vírus e ainda deixar os alimentos mais saborosos. No entanto, outro fator é considerado quando falamos em consumo consciente e saudabilidade: o modo de preparo. É nesse […]
Oi gentem! As festas juninas se aproximando e junto com ela temos o dia do Milho. Hoje trouxe uma receitinha para nós, espero que gostem. Presente na alimentação brasileira antes mesmo do descobrimento do País, o milho é um grande aliado em diversas ocasiões devido a sua versatilidade. Seja para preparar aquela pipoca saborosa antes […]
Oi gentem! Já falei algumas vezes aqui no Blog sobre o gosto UMAMI, lembram? Se quiserem saber mais é só pesquisar aqui no Blog que tem posts esclarecedores, ok! Por que salivar é importante? Como o gosto umami pode ajudar? Alimentos que contêm glutamato são recomendados para pessoas que sofrem de xerostomia (boca seca) Essencial […]
Volta às aulas: é possível montar uma lancheira saudável e saborosa? Nutricionista mostra como variar o cardápio e garantir muito sabor para os pequenos Com o fim das férias, o desafio da família é: o que colocar na lancheira das crianças? Além das dezenas de preocupações dos pais com os pequenos, como lista de materiais […]
Oi gentem!!! Hoje tem mais conteúdo Umami por aqui, já postei sobre o gosto Umami aqui no Blog e hoje tem outro post curioso, vem conferir. Quais são os gostos que as pessoas sentem? Doce, salgado, azedo, amargo e umami! “Gosto: cada um tem o seu”, já diria o ditado popular. Pensando por esse ponto de […]