O inverno chegou! Saiba qual a importância da atividade física na estação E foi dada a largada do inverno! Durante estes dias frios, praticar atividade física tem uma grande importância e trás grandes vantagens além de um gasto calórico muito maior. Nesse período, o corpo precisa se movimentar para manter a temperatura estável, atividade metabólica...
Dermatologista aponta os cuidados com o uso abusivo de produtos na pele O mercado de beleza está cada vez mais aquecido no Brasil, e as prateleiras recheadas com ofertas de cosméticos, inclusive orgânicos e naturais. Mas, o uso excessivo de produtos na pele pode causar malefícios. Segundo o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro...
Especialista comenta os benefícios e malefícios de um dos doces mais queridos do Brasil O chocolate é um alimento rico em carboidrato e gordura, em maior ou menor quantidade, dependendo do tipo. Ele fornece grande quantidade de energia, além de proporcionar sensação de bem-estar pela ingestão do açúcar. Por possuir cacau em sua composição, é...
Dermatologista alerta para a importância da hidratação no período seco Oi gentem! O outono começou e junto com ele temos dica de cuidados com a pele nessa estação. O outono e inverno são considerados as estações mais secas do ano, e isso exige cuidados redobrados com a hidratação da pele, o maior e mais importante...
O mundo precisa dormir melhor, e acordar mais consciente! Em homenagem ao Dia Mundial do Sono (18/3), a Theodora Home – sempre atenta às mudanças comportamentais e alinhada com o lifestyle e as necessidades do mercado, seja no bem morar como no bem viver, sugere alguns itens que ajudam a induzir ao sono. Se existem...
Cláudia de Santana dá dicas valiosas para make e Skincare Oi gentem! Manter o skincare em dia e adaptar a sua make diária durante essa nova etapa da sua pele – que vive essa “gangorra” hormonal tão comum durante a gestação – não é tarefa fácil, porém não impossível! Para isso a maquiadora e design...
Oi gentem! Sabia que Investir em produtos naturais pode ser uma excelente opção para mudança de hábitos. Nutricionista e Chef de cozinha compartilham dicas e receita para uma rotina mais saudável. O verão está se aproximando e, seja para entrar em forma ou ter mais energia e disposição, mudar os hábitos alimentares é fundamental para...
Oi, gentem! Vamos falar de saúde? Cardiologista discute a realidade atual e formas de proteção. Nos últimos anos, vem crescendo o número de adultos jovens com quadro de infarto do coração. Este número é justificado, principalmente, pela maior exposição a múltiplos fatores de risco cardiovascular desde a infância e juventude. Crédito: Freepik O principal mecanismo...
Oi, gentem! Já falei sobre coletores menstruais aqui no Blog, mas hoje quero mostrar mais modelos, naquela época não tinha variedade. Eu uso coletor menstrual a 5 anos e foi a melhor escolha. Eu tinha alergia a absorventes e usei por anos absorventes internos por conta disso, quando descobri o coletor me libertei. (rsrs) Hoje...
Oi gentem! Vim compartilhar uma novidade com vocês, chegou em Lauro de Freitas o Spa Express, o SPA no conforto do seu lar, ou onde você preferir. Desde 2011 atuando no mercado de João Pessoa – PB, o SPA Express está sempre pensando na maneira mais inovadora, conveniente e prática de proporcionar o máximo bem-estar...