Tag: saudável

Home / saudável
lancheira saudável
Post

Como fazer a lancheira das crianças mais saudável

Como fazer a lancheira das crianças mais saudável e sem armadilhas nutricionais O período de volta às aulas é sempre desafiador. É hora de retomar uma rotina mais intensa, muitas vezes relaxada pelo momento de folga das crianças e, até mesmo, de toda família. Gerenciar os horários e voltar a pensar com mais cuidado na...

Projeto Verão | Investir em produtos naturais
Post

Projeto Verão | Investir em produtos naturais

Oi gentem! Sabia que Investir em produtos naturais pode ser uma excelente opção para mudança de hábitos. Nutricionista e Chef de cozinha compartilham dicas e receita para uma rotina mais saudável. O verão está se aproximando e, seja para entrar em forma ou ter mais energia e disposição, mudar os hábitos alimentares é fundamental para...

Spa Express Lauro
Post

Spa Express Lauro

Oi gentem! Vim compartilhar uma novidade com vocês, chegou em Lauro de Freitas o Spa Express, o SPA no conforto do seu lar, ou onde você preferir. Desde 2011 atuando no mercado de João Pessoa – PB, o SPA Express está sempre pensando na maneira mais inovadora, conveniente e prática de proporcionar o máximo bem-estar...

Goli nutrition
Post

Goli nutrition

Oi gentem, tudo bem? Já ouviram falar da Goli? Conheci a pouco tempo a Goli Nutrition é uma empresa de nutrição inventiva e focada nas pessoas, movida pela crença de que felicidade e bem-estar andam de mãos dadas. O objetivo era criar uma maneira fácil, nutritiva e deliciosa para que todos pudessem incorporar o vinagre...

Snacks saudáveis
Post

Snacks saudáveis

Oi gentem! Vamos falar de lanches saudáveis hoje. Nutricionista sugere cinco opções práticas e saborosas para se deliciar. Luz, Câmera, Snack na mão! Manuela Lázaro Massara, nutricionista da Divina Terra – referência no ramo da alimentação saudável, sugere cinco opções de snacks saudáveis para se deliciar enquanto assiste aos jogos: – Chips de Coco com...

Dia dos Namorados: Receita de shimeji na manteiga
Post

Dia dos Namorados: Receita de shimeji na manteiga

Oi gentem! Já montaram a programação para o dia dos namorados? Que tal uma comidinha gostosa? A sugestão do Gosto Umami é a Receita de shimeji na manteiga é ideal para uma noite romântica e aconchegante. Buquê de flores, caixa de chocolates ou perfumes. Esses são alguns dos presentes tradicionais de Dia dos Namorados. Mas...

Umami | Aliados na alimentação equilibrada
Post

Umami | Aliados na alimentação equilibrada

Oi gentem! Já falei várias vezes aqui sobre o Umami, não é? Hoje é dia de conhecer os benefícios de combinar temperos com alimentos umami. Combinação confere mais sabor às receitas e contribui para a redução de sódio. Variar os alimentos para começar uma dieta balanceada pode parecer uma tarefa não muito simples. A maneira...

Benefícios dos cogumelos: 4 vantagens de consumir esse alimento
Post

Benefícios dos cogumelos: 4 vantagens de consumir esse alimento

Oi gentem! Vocês já conhecem os benefícios dos cogumelos? Eu nunca comi e também não sei se consigo, confesso. (rsrs) Só péssima com sabores diferentes, preciso experimentar novos sabores. Fontes de fibras e minerais, cogumelos podem potencializar o sabor das preparações. Salteados, crus, refogados e até mesmo secos, os cogumelos são cada vez mais pesquisados...

Tartar de Salmão é opção de almoço de Páscoa
Post

Tartar de Salmão é opção de almoço de Páscoa

Oi gentem! Vamos de receitinha hoje, já que estamos na semana de páscoa. Quem está se preparando por ai? Eu nunca fiz Tartar de salmão, mas parece bem saboroso. Nutricionista mostra passo a passo da elaboração desse prato saboroso. Para muitos, a Páscoa, celebrada no próximo dia 4 de abril, é um momento de estar...

Bioflorais | Terapia floral
Post

Bioflorais | Terapia floral

Oi gentem! Já ouviu falar da BioFlorais e seus produtos? O melhor floral de terapia de Bach do Brasil. Mais natural, mais saudável. O primeiro sistema de floral pronto para uso do mundo. Quais os benefícios dos Florais de Bach? Eles ajudam a equilibrar as emoções e a buscar, junto com outros tratamentos, a cura...