4 motivos para incluir umami no seu cardápio

Oi gentem! Já falei sobre o quinto gosto básico do paladar humano aqui no Blog e dessa vez tenho outra dica para vocês, recebi essa pauta e estou compartilhando. Espero que gostem. Muito além do prazer, proporcionado pelo seu sabor, o umami pode ser um grande aliado da sua saúde Carne, tomate, milho e cogumelo são […]

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Low Carb: a moda que veio para ficar

Não faço dieta, estou sem praticar exercícios e não consigo voltar. (rsrs) Recebi essa sugestão de post e resolvi compartilhar com vocês. Espero que gostem!! Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos, muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta […]

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Não siga as dietas que encontra na internet

Depois de ver o titulo já deve saber sobre o que vai ser este artigo. O que venho aqui recomendar é exatamente o que esta escrito no titulo. “Não siga as dietas que encontra pela internet” Ou melhor, você pode seguir, apenas não faça só o que elas dizem, especialmente quando incluem cortar completamente determinados tipos de […]

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