A dica de hoje é para galera que malha, que mantem o foco, que não sou eu. (rsrs) Não conheço muito de suplemento, confesso! Mas selecionei alguns potes de Creatina da Loja do Suplemento.
Você assim como eu também não entende, não sabe o que é ou para que serve a Creatina? Leia ai.
A creatina auxilia no ganho de massa magra, recuperação após o treino, aumento de força e hidratação das células. A suplementação com creatina faz com que as células musculares trabalhem com mais energia, aumentando a resistência e atrasando a fadiga muscular.
Creatina 100% pura – probiótica
A partir de R$ 32,00 Em Até 2X DeR$ 16,00ou à vista com 10% OFF R$ 28,80
Creatina 100% Pura é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina. Uma porção de 3,0g do produto (1 medida rasa) contém 3,0g de creatina.
Creatina Pura | Melhora os níveis de energia | Auxilia na hipertrofia muscular | Complementa os estoques endógenos de creatina.
Creatina monohidratada. Não Contém Glúten.
Ingredientes: Creatina monohidratada. Não Contém Glúten.
Sugestão de Uso: Diluir uma medida rasa de 3g do produto em água ou bebida preferida. Consumir 1 porção de Creatina por dia. Medidor no interior da embalagem.
A partir de R$ 34,90 Em Até 2X DeR$ 17,45 ou à vista com 10% OFF R$ 31,41
A Creatina da Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético.
Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
A Creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos. Recomenda-se a ingestão da Creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
Aumento de Massa Muscular | Aumento de Força | Aumento de Energia | Evita Fadiga Muscular.
Creatina Monoidratada. Não Contém Glúten.
Diluir 3g (1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completar a homogeneização. Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
Creatina creapure – probiótica
A partir de R$ 49,90 Em Até 3X DeR$ 16,63ou à vista com 10% OFF R$ 44,91
Creatina CREAPURE é a marca “Premium” da creatina conhecida em todo o mundo por seu selo de autenticidade, alta qualidade e pureza. Creapure® é considerada a “Creatina de última geração”, produzida na Alemanha por um processo patenteado de alta qualidade, garantindo 100% de pureza. Creatina CREAPURE é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina. Uma porção com 3g de Creatina CREAPURE contém 3g de creatina.
Creatina 100% Pura | Mais força para o seu treino | Qualidade CREAPURE.
Diluir uma medida rasa (3,0g) do produto em água ou bebida preferida. Consumir 1 porção de Creatina CREAPURE por dia. Medidor no interior da embalagem.
Já usaram a creatina, obtiveram resultados? Compartilha conosco.
Já experimentou o whey cookies? Whey Cookie All Protein são uma excelente opção para uma alimentação low carb proteica, tendo uma ótima relação proteina energia (P/E).
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