Principais dúvidas e Mitos da Creatina

Oi gentem! Hoje trago um post sobre as principais dúvidas e mitos da Creatina. Ninguém deve colocar nada em seu corpo sem pesar os benefícios e riscos primeiro. Isso vale para tudo, de cerveja a marshmallows ao incrível aminoácido chamado creatina. Não é nada assustador. A creatina tipicamente comprada em pó e misturada com água, […]

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Você conhece o poder da música?

Oi gentem!! Recebi uma pauta muito legal e vim compartilhar com vocês, espero que gostem. Você sabia que a música, além de entreter, também pode ser uma aliada para tratamento de doenças? Diminuição do estresse e até apoio no tratamento do autismo foram abordados em evento, no dia 07 de fevereiro Ouvir música pode trazer […]

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4 motivos para incluir umami no seu cardápio

Oi gentem! Já falei sobre o quinto gosto básico do paladar humano aqui no Blog e dessa vez tenho outra dica para vocês, recebi essa pauta e estou compartilhando. Espero que gostem. Muito além do prazer, proporcionado pelo seu sabor, o umami pode ser um grande aliado da sua saúde Carne, tomate, milho e cogumelo são […]

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Ômega 3 Vhita Brasil

Oi gentem! Chegou o dia de falar sobre o ômega 3 que recebi da Vhita Brasil, estava curioso (a), queria mais informações? Hoje tem! (rsrs) Ômega 3 – Alta concentração de EPA e DHA (720mg/480mg) – 2.000mg É possível encontrar no site o frasco com 60, 120, 180, 240 e 360 capsulas. Ômega 3 – […]

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Vhita Brasil para sua saúde

Oi gentem! Chegou mais coisinhas da Vhita Brasil aqui para eu experimentar e hoje é o dia de falar um pouco sobre os produtos com vocês. Vou começar pelos chás. Já comentei que não sou a pessoa que ama chás, eu tenho dificuldade em bebe chá, só bebo mesmo sem sacrifício o de camomila. (Rsrs) […]

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Vhita Brasil

Olá gentem!!! Vocês sabem que gosto de trazer novidades para vocês, e hoje não será diferente. Conheci a Vhita Brasil, que tem como objetivo proporcionar qualidade de vida às pessoas, com prevenção e bons hábitos. Recebi uns produtinhos para testar e vou contando tudo para vocês lá no instagram, ok! Ainda não me segue amiga? Corre […]

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A importância do perdão para a saúde

Olá gentem! Hoje vamos falar sobre a importância do perdão para a saúde. Recebi essa pauta por email e achei bacana compartilhar com vocês. Boa leitura! O perdão é o ato consciente de esquecer o ressentimento que pode sentir por alguém ou deixar de lado o desejo de vingança contra algo que, de alguma maneira, […]

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Quando é Indicado o Uso do Suplemento Alimentar?

Hello meu povo!!! Hoje teremos uma dica de nutri, o ser humano tem buscado cada dia mais viver uma vida mais saudável, então acho válido o post de hoje. Especialista aponta o uso benéfico na manutenção da saúde e a redução do risco de doenças crônicas, como diabetes, dentre outras. Sabemos que a alimentação é […]

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Benefícios do tomate que você precisa conhecer

Oi gentem!!! Vamos conhecer os benefícios do tomate? Eu nunca usei tomate no cabelo nem no rosto, e olhe que já experimentei várias coisas em casa viu. Vamos lá! Nutricionista aponta prevenção de doenças e até hidratação da pele. Tomate cru, seco, recheado, molho de tomate ou mesmo suco. A verdade é que o vermelhinho […]

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