Cuidar da região íntima é tão importante quanto cuidar da pele do rosto, diz ginecologista e especialista A Sós O skin care íntimo envolve uma série de práticas e produtos projetados para manter a saúde e o equilíbrio nesta região. É uma área delicada e sensível que merece atenção especial. De acordo com dados da...
Vitaminas ajudam a combater sintomas da menstruação As vitaminas do grupo B são poderosas aliadas para enfrentar a TPM e a insônia, dois dos principais sintomas da menstruação. Mas nem sempre os alimentos dão conta de municiar o organismo da quantidade necessária desses nutrientes. Para esses casos, os suplementos vitamínicos podem ser a solução. Dois...