Pipoca no pré treino? 3 alimentos que podem ser consumidos antes dos exercícios Uma das alternativas nutritivas, o grão pode ser uma excelente opção para dar mais energia durante a atividade física Crédito: Shutterstock Fazer uma boa escolha alimentar é fundamental, especialmente antes de praticar exercícios físicos, já que os alimentos são as principais fontes...
Ganhar Massa Muscular: O Que é Mais Importante, Exercício ou Alimentação? “A busca pelo corpo ideal não é apenas uma questão de estética, mas de equilíbrio entre exercício e nutrição.” Ganhar massa muscular é uma meta comum para muitas pessoas que frequentam academias, atletas e até mesmo indivíduos que desejam melhorar sua saúde e aparência...
Diga Adeus ao Lipedema: A Revolução Nutricional Ortomolecular Estratégias de ponta e suplementação personalizada para uma vida sem dor De acordo com a Sociedade Internacional de Linfologia, estima-se que o lipedema afete aproximadamente 11% das mulheres em todo o mundo. Esta condição muitas vezes começa ou se agrava durante a puberdade, gravidez ou menopausa, sugerindo...
Dados da We Cancer em parceria com La Roche-Posay também mostram que somente 31,5% daqueles encaminhados para o serviço de dermatologia realizam o tratamento de forma gratuita, pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Uma pesquisa recente realizada pela plataforma digital Cecí, criada pela startup We Cancer em parceria com a La Roche-Posay, marca de dermocosméticos...
Com fórmula vegetariana, zero lactose e sem glúten, a novidade chega antes do Carnaval como uma opção para quem quer secar antes da folia Imagem ilustrativa: Herbalife/Divulgação A Herbalife, marca # 1 no mundo em controle de peso e bem-estar*, acaba de anunciar o lançamento do delicioso Shake sabor Torta de Limão¹, com fórmula vegetariana,...
Doença é o 5º tipo mais comum entre homens e o 7º entre mulheres no Brasil. Especialista da Odontoprev elenca cinco tipos de câncer oral e reforça dicas para prevenir, detectar e tratar a doença nos estágios iniciais. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que o câncer bucal seja responsável por...
Maratonas em Alta: como treinos de força são os seus maiores aliados para cruzar a linha de chegada Com o crescente aumento na procura por maratonas e corridas de longa distância, o número de atletas amadores que se preparam para esses desafios tem batido recordes. Segundo a TicketSports, o Brasil possui 13 milhões de corredores...
Você está vivendo com Disbiose e nem sabe: O que seu intestino está tentando te dizer? Inchaço, cansaço, problemas de pele ou dificuldade para emagrecer podem ter a mesma origem: um desequilíbrio na microbiota intestinal. Inchaço, gases, cansaço inexplicável, dificuldade para emagrecer, alterações de humor e até problemas de pele. Se você convive com esses...
Menopausa e hábitos saudáveis: 5 benefícios da suplementação para o alívio dos sintomas Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgados em 2023, estima-se que o Brasil tem aproximadamente 29 milhões de mulheres que estão no climatério ou na menopausa, representando 7,9% da população feminina do país. A menopausa, conhecida como parte...
Vitalin lança Psyllium: opção rica em fibras para uma alimentação saudável Novidade busca atender às demandas de consumidores por alimentos funcionais e nutritivos. Dentre os benefícios que o produto oferece à saúde, está o bom funcionamento do intestino Lançamento Vitalin (Imagem: Divulgação) A Vitalin, empresa do segmento de alimentos sem glúten, sem lactose e funcionais,...