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Como a proteína pode ser uma grande aliada

Como a proteína pode ser uma grande aliada na jornada de emagrecimento Nutriente ajuda as mulheres na menopausa, provoca saciedade, controla os níveis de insulina e reduz a perda de massa muscular. Para perder peso, não há fórmula mágica, é preciso reduzir o consumo calórico, mas para um emagrecimento saudável, a qualidade do que se...

Vitao Alimentos lanches saudáveis
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Vitao Alimentos lanches saudáveis

Oi gentem! Vamos começar a semana falando sobre lanches saudáveis da Vitao Alimentos? Chegou uma caixinha por aqui semana passada e hoje vim compartilhar com vocês. A #vitaoalimentos tem as melhores opções para você, desde produtos sem açúcar até grãos e cereais para acompanhar o seu dia a dia. E caso você tenha alguma restrição...