Outubro Rosa – Os benefícios do Pilates na prevenção do Câncer de Mama. Crédito: Pure Pilates A Campanha Outubro Rosa foi criada em 1980, com o objetivo de trazer prevenção e diagnóstico precoce para o câncer de mama que assola mulheres do país e do mundo todo. E, como prevenção principal, o acesso à mamografia...
O inverno chegou! Saiba qual a importância da atividade física na estação E foi dada a largada do inverno! Durante estes dias frios, praticar atividade física tem uma grande importância e trás grandes vantagens além de um gasto calórico muito maior. Nesse período, o corpo precisa se movimentar para manter a temperatura estável, atividade metabólica...