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A importância da atividade física durante a gravidez

Especialistas abordam o tema, trazendo informações e dicas de como manter uma rotina de exercícios saudável e segura durante a gestação O dia 6 de abril é considerado o Dia Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para combater o sedentarismo. Porém, como é o processo para gestantes? O exercício durante...

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Grávida e linda | Dicas e truques para as mamães de plantão

Cláudia de Santana dá dicas valiosas para make e Skincare Oi gentem! Manter o skincare em dia e adaptar a sua make diária durante essa nova etapa da sua pele – que vive essa “gangorra” hormonal tão comum durante a gestação – não é tarefa fácil, porém não impossível! Para isso a maquiadora e design...