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A importância da atividade física durante a gravidez

Especialistas abordam o tema, trazendo informações e dicas de como manter uma rotina de exercícios saudável e segura durante a gestação O dia 6 de abril é considerado o Dia Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para combater o sedentarismo. Porém, como é o processo para gestantes? O exercício durante...

Você sabia? Entre em forma com seu parceiro
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Você sabia? Entre em forma com seu parceiro

Bom, o dia dos namorados se aproxima então eu resolvi compartilhar esse post com vocês no dia do Você Sabia? A assessoria Ortolani Comunicação enviou essa sugestão e eu resolvi postar para vocês. 5 motivos para entrar em forma com seu parceiro nesse Dia dos Namorados Encontrar um momento na correria diária para praticar atividades...