Oi gentem! Hoje trago um post sobre as principais dúvidas e mitos da Creatina. Ninguém deve colocar nada em seu corpo sem pesar os benefícios e riscos primeiro. Isso vale para tudo, de cerveja a marshmallows ao incrível aminoácido chamado creatina. Não é nada assustador. A creatina tipicamente comprada em pó e misturada com água,...
