Oi gentem! Vamos falar hoje sobre os alimentos que ajudam no exercício e na musculatura. Saudáveis e proteicos, além de auxiliarem no ganho de massa magra, promovem diferentes benefícios ao organismo. A prática constante de exercícios físicos não só colabora para uma vida mais saudável, como também proporciona mais energia e bem-estar. Aliado a uma alimentação balanceada e rica em nutrientes e proteínas, o treino pode ajudar a alcançar melhores resultados, como a tonificação muscular. Conhecer os alimentos que ajudam nesse processo é o primeiro passo para o ganho de massa magra. “A maioria das opções que ajudam no ganho...
Covid-19: Umami Perda de paladar e olfato em idosos
Oi gentem! Como estão? Hoje vamos falar mais uma vez sobre o gosto umami, mas em relação ao covid-19. Especialista sugere que a expansão do contato com os cinco gostos básicos e a diversificação aromática é uma ótima maneira de recuperar os sentidos. Entre os principais sintomas decorrentes da contaminação pelo vírus Sars-Cov-2, causador da Covid-19, estão a febre, a tosse, falta de ar e também a perda do paladar e do olfato. A perda desses sentidos pode retornar dentro de quatro semanas ou levar meses para melhorar, fato que dependerá da gravidade da doença. As alterações podem incluir gosto...
Biquini Zaful
Oi gentem! O verão está aí, na Bahia então é verão o ano todo praticamente. E hoje eu trouxe alguns modelos de biquini da loja Zaful. Sei que por conta da pandemia muitas praias ainda estão interditadas, mas algumas de vocês podem ter piscina em casa, ou na casa de algum parente para pegar um bronze. (rsrs) ZAFUL Ribbed Underwire Bikini Set $15.99 Elaborada a partir de tecido com nervuras texturizado, o top de biquíni possui um built-in underwire para uma forma erguida, e os fundos têm arcos auto-amarrar nas laterais para ajudar você a deslizá-los sobre e fora com...
Berrylook dress
Oi gentem! Hoje é comemorado o Dia da mulher e eu trouxe um post com looks bem femininos para nós. Espero que gostem. Veremos alguns modelos de vestidos que selecionei na loja Berrylook. Loja com muitas peças lindas, versáteis e modernas. Hi guys! Today we will have some models of dresses that I selected in the Berrylook store. Shop with many beautiful, versatile and modern pieces. Cheap clothes for women. I chose some cheap maxi dresses. Deep V Print Long Sleeve Maxi Dress Esse modelo está sendo bem usado, eu gosto dessa pegada hippie, boho dos...
BeBrasil apresenta: Bumbum Care
Oi gentem! Quem curte uma novidade? Hoje temos no mercado da beleza. A BeBrasil chega ao mercado de beleza e bem-estar com atuação 360 em produto, sustentabilidade e clube de benefícios. Bumbum Care, primeiro lançamento da empresa de beauty tech, é um hidratante vegano que uniformiza a pele e promove lifting instantâneo A BeBrasil é a mais nova beauty tech orgulhosamente brasileira. Com a missão de espalhar pelo mundo o que há de mais especial na brasilidade – a felicidade natural e a força curativa da nossa biodiversidade – a empresa chega ao mercado destacando a marca BeBeauty, focada no...
Existe checklist para ficar rico?
Oi gentem! Será que existe checklist para ficar rico? A resposta está no livro “Seja Rico”, lançamento do selo MAP, da Luz da Serra Editora, escrito pelo best-seller e empresário Bruno Gimenes A maioria das pessoas sonha em enriquecer, mas leva a vida no piloto automático e dificilmente analisa quais são os próximos passos para ter o presente e o futuro mais prósperos. O escritor best-seller e empresário Bruno Gimenes garante que existe sim um caminho para o enriquecimento ao apresentar em seu novo livro “Seja Rico” um checklist para ficar rico. Este lançamento estreia o selo MAP – Mentes...
Libresse | A diferença do absorvente certo
Oi gentem! Uma das marcas líderes mundiais presente em mais de 40 Países agora no Brasil. Produtos visam atender diferentes necessidades da mulher e quebrar o tabu da menstruação. Uma das marcas mais consagradas em todo o mundo, Libresse® da Essity, acaba de desembarcar no Brasil com os mais variados produtos dentro da linha de proteção feminina, tendo os absorventes íntimos como os principais destaques. A novidade disponível às brasileiras tem como objetivo transmitir a mensagem de que a menstruação é algo normal e natural e não precisa, necessariamente, estar relacionada a tabu ou à vergonha. Com tecnologias exclusivas os...
Vantagens de assinar a Glambox
As vantagens de fazer parte de um Clube de Assinaturas de Beleza! Oi gentem, tudo bem? Como vocês já sabem (eu espero rsrs) eu sou uma Glamgirl, assinante da Glambox, o maior clube de beleza da América Latina! E hoje eu resolvi contar um pouco mais para vocês de como é fazer parte de um clube de assinatura assim e quais as vantagens que temos! Ficou curiosa? Vem comigo! Produtinhos todo mês! Apesar de um clube de beleza ir muito além dos produtos, não tinha como não começar falando disso, né? Com a sua assinatura você garante todo mês um...
Como usar o vidro para valorizar a decoração da sua casa
Oi gentem! Quem aqui curte decoração, mudanças no ambiente? Hoje trago um post de como usar o vidro para valorizar a decoração. O vidro é um material durável, seguro, higiênico, moderno e, sem dúvida, beneficia o design de todos os ambientes da casa. Com um bom projeto e a correta especificação, você pode compor vários ambientes na sua casa, desde o banheiro até a cozinha. Mas, antes de pensar em aplicar o vidro na sua casa, é importante atentar-se, principalmente à segurança. Algumas dicas: No banheiro: geralmente quando se pensa em vidro no banheiro, a primeira coisa que vem à...
Estrela Beauty apresenta produto para colorir os fios temporariamente
Oi gentem! Como estão de feriado de carnaval? Por aqui não mudou muita coisa. (rsrs) Vim compartilhar com vocês que chegou a nova coleção de sombras para cabelos da Estrela Beauty, marca de maquiagem e acessórios para criança, do grupo Brinquedos Estrela. Disponível em três combinações de cores – pink e amarelo; azul e roxo; e rosa e verde – a novidade foi desenvolvida para criançada curtir e soltar a imaginação, sem prejudicar a saúde dos fios. A ideia da nova coleção é trazer produtos que deem liberdade às crianças brincarem com o visual, permitindo criar e recriar looks divertidos...