Óleo essencial x Essência Aromática: Fique por dentro dos diferenciais e benefícios Dra. Jackeline Barbosa, médica e especialista em Aromaterapia, dá dicas para alcançar equilíbrio do corpo e da mente com aromaterapia. Os óleos essenciais são fundamentais para o ritual terapêutico que visa promover o bem-estar do corpo e da mente na Aromaterapia. Nesse processo,...
Entenda como exercícios físicos podem contribuir com a melhora da saúde mental Especialista explica a relação entre a liberação de endorfina e o bem-estar mental O dia 10 de setembro é conhecido como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. No entanto, a temática é tão importante que o Brasil adotou todo o mês de...
Como fazer a lancheira das crianças mais saudável e sem armadilhas nutricionais O período de volta às aulas é sempre desafiador. É hora de retomar uma rotina mais intensa, muitas vezes relaxada pelo momento de folga das crianças e, até mesmo, de toda família. Gerenciar os horários e voltar a pensar com mais cuidado na...
A endometriose é um distúrbio no qual um tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora da cavidade uterina. O revestimento do seu útero é chamado de endométrio. A endometriose ocorre quando o tecido semelhante ao endométrio cresce em seus ovários, intestino e tecidos que revestem sua pélvis. É raro que o tecido semelhante ao...
Como lidar com uma das maiores pandemias do Brasil? A depressão, também chamada de Transtorno Depressivo Maior (TDM) é um problema grave que pode ser fatal e afeta mais de 11,5 milhões de brasileiros, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). A última pesquisa mais abrangente, da Vital Strategies e da Universidade Federal de...
O que são, sintomas, causas e principais cuidados Oi gentem! Você sabia que as doenças respiratórias representam boa parte dos problemas de saúde entre as pessoas. É uma soma entre os fatores genéticos e as alterações ambientais como as mudanças climáticas nos períodos de outono e inverno. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca...
Dermatologista indica os tratamentos mais efetivos para a pele do rosto Após os 30 anos começamos a perder colágeno na ordem de 1% ao ano, ou seja, quando chegar aos 45 anos, já perdeu 15% do seu colágeno de forma natural, levando ao início da flacidez facial, o famoso rosto derretido. Na pandemia houve um...
O inverno chegou! Saiba qual a importância da atividade física na estação E foi dada a largada do inverno! Durante estes dias frios, praticar atividade física tem uma grande importância e trás grandes vantagens além de um gasto calórico muito maior. Nesse período, o corpo precisa se movimentar para manter a temperatura estável, atividade metabólica...
Dermatologista aponta os cuidados com o uso abusivo de produtos na pele O mercado de beleza está cada vez mais aquecido no Brasil, e as prateleiras recheadas com ofertas de cosméticos, inclusive orgânicos e naturais. Mas, o uso excessivo de produtos na pele pode causar malefícios. Segundo o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro...
Óleo de Avocado Ozonizado Oi gentem! Hoje é dia de conhecer a Avozon, que surgiu através do Neto, Engº Agrônomo na maior produtora e exportadora de avocado do Brasil. No seu cotidiano utiliza a aplicação do ozônio como forma de higienizar os frutos. Conhecendo os benefícios, tanto do avocado, quanto do ozônio, enxergou a possibilidade...