Oi gentem, tudo bem? Já ouviram falar da Goli? Conheci a pouco tempo a Goli Nutrition é uma empresa de nutrição inventiva e focada nas pessoas, movida pela crença de que felicidade e bem-estar andam de mãos dadas. O objetivo era criar uma maneira fácil, nutritiva e deliciosa para que todos pudessem incorporar o vinagre...
Oi gentem! Vamos falar de lanches saudáveis hoje. Nutricionista sugere cinco opções práticas e saborosas para se deliciar. Luz, Câmera, Snack na mão! Manuela Lázaro Massara, nutricionista da Divina Terra – referência no ramo da alimentação saudável, sugere cinco opções de snacks saudáveis para se deliciar enquanto assiste aos jogos: – Chips de Coco com...
Oi gentem, estou trabalhando o corpicho, vocês sabem não é? Quem me acompanha no instagram já deve ter visto. Segue lá! (rsrs) Por conta disso chega uma hora que precisamos de suplementos para ajudar nos treinos e hoje trouxe um post falando sobre eles. Tudo o que você precisa saber sobre o uso de termogênicos....
Oi gentem! Já montaram a programação para o dia dos namorados? Que tal uma comidinha gostosa? A sugestão do Gosto Umami é a Receita de shimeji na manteiga é ideal para uma noite romântica e aconchegante. Buquê de flores, caixa de chocolates ou perfumes. Esses são alguns dos presentes tradicionais de Dia dos Namorados. Mas...
Oi gentem! Hoje é dia de dar 5 dicas para manter uma boa alimentação durante a quarentena. Vocês pensaram nisso durante esse tempo? Variar os alimentos e se atentar ao modo de preparo são algumas práticas que podem auxiliar a enfrentar esse desafio Com o avanço da pandemia, as medidas para conter a disseminação da...
Olá gentem! Tudo bem? Vamos falar mais um pouco sobre os produtos Virtue cosméticos? Desta vez escolhi o Álcool Gel Antisséptico Easy Perfumado Vitamina E, no último ano usar álcool em gel tem feito parte de nossa rotina. Uma das formas de se minimizar o contágio do Covid-19 (vírus SARS-COV-2) recomenda pela Organização Mundial da...
Oi gentem! Já falei várias vezes aqui sobre o Umami, não é? Hoje é dia de conhecer os benefícios de combinar temperos com alimentos umami. Combinação confere mais sabor às receitas e contribui para a redução de sódio. Variar os alimentos para começar uma dieta balanceada pode parecer uma tarefa não muito simples. A maneira...
Oi gente! Vamos falar sobre rosácea, você sabe o que? No Brasil, campanha cria movimento de conscientização contra efeitos emocionais da doença e a necessidade do acompanhamento e tratamento dermatológico. Apesar de ter alguns estudos clínicos ao redor do mundo, a falta de informação em torno da rosácea pode atrasar o diagnóstico e dificultar o...
Oi gentem! Vocês já conhecem os benefícios dos cogumelos? Eu nunca comi e também não sei se consigo, confesso. (rsrs) Só péssima com sabores diferentes, preciso experimentar novos sabores. Fontes de fibras e minerais, cogumelos podem potencializar o sabor das preparações. Salteados, crus, refogados e até mesmo secos, os cogumelos são cada vez mais pesquisados...
Oi gentem! Vamos de receitinha hoje, já que estamos na semana de páscoa. Quem está se preparando por ai? Eu nunca fiz Tartar de salmão, mas parece bem saboroso. Nutricionista mostra passo a passo da elaboração desse prato saboroso. Para muitos, a Páscoa, celebrada no próximo dia 4 de abril, é um momento de estar...