Maratonas em Alta: como treinos de força são os seus maiores aliados para cruzar a linha de chegada Com o crescente aumento na procura por maratonas e corridas de longa distância, o número de atletas amadores que se preparam para esses desafios tem batido recordes. Segundo a TicketSports, o Brasil possui 13 milhões de corredores...
Você está vivendo com Disbiose e nem sabe: O que seu intestino está tentando te dizer? Inchaço, cansaço, problemas de pele ou dificuldade para emagrecer podem ter a mesma origem: um desequilíbrio na microbiota intestinal. Inchaço, gases, cansaço inexplicável, dificuldade para emagrecer, alterações de humor e até problemas de pele. Se você convive com esses...
Longevidade no mundo animal: 5 passos para seu pet envelhecer de forma saudável Exercícios regulares e alimentação balanceada são fatores essenciais para garantir uma vida mais longa a cães e gatos Devido ao vínculo emocional profundo entre os tutores e seus companheiros de quatro patas, é natural o desejo de prolongar a vida dos pets...
Menopausa e hábitos saudáveis: 5 benefícios da suplementação para o alívio dos sintomas Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgados em 2023, estima-se que o Brasil tem aproximadamente 29 milhões de mulheres que estão no climatério ou na menopausa, representando 7,9% da população feminina do país. A menopausa, conhecida como parte...
Vitalin lança Psyllium: opção rica em fibras para uma alimentação saudável Novidade busca atender às demandas de consumidores por alimentos funcionais e nutritivos. Dentre os benefícios que o produto oferece à saúde, está o bom funcionamento do intestino Lançamento Vitalin (Imagem: Divulgação) A Vitalin, empresa do segmento de alimentos sem glúten, sem lactose e funcionais,...
Mitos e verdades sobre o período fértil: saiba mais sobre essa fase do ciclo menstrual feminino Em entrevista, ginecologista do CEJAM responde às principais dúvidas acerca do tema Para quem busca prevenir uma gravidez ou se preparar para conceber uma nova vida, entender as diferentes fases do ciclo menstrual e as mudanças no organismo faz...
A hipertrofia muscular, condição buscada por muitos praticantes de musculação, é um processo fisiológico no qual ocorre o aumento do tamanho e da força dos músculos. O processo está relacionado à síntese proteica e à adaptação do organismo ao estímulo do exercício. De acordo com um estudo recente liderado por um cientista da Universidade de...
Feijão: o superalimento que ajuda a reduzir o colesterol e a manter a saúde cardiovascular Rico em fibras e antioxidantes, o grão auxilia na prevenção de doenças cardíacas e no controle do colesterol, segundo explica engenheira de alimentos O feijão, um dos alimentos mais tradicionais e populares do Brasil, é mais do que um acompanhamento...
Segundo a nutricionista Lúcia Endriukaite, do Instituto Ovos Brasil, o ovo oferece inúmeros benefícios para a saúde do coração e dos olhos, sendo uma fonte de proteína versátil e essencial para todas as idades Com um custo acessível, uma versatilidade imbatível e um perfil nutricional impressionante, os ovos se destacam como uma das melhores escolhas...
Câncer de próstata e fertilidade são temas que exigem superação de tabus conscientização e acesso ao cuidado médico para preservar sonhos familiares Com cerca de 68 mil novos casos diagnosticados anualmente no Brasil, o câncer de próstata continua sendo uma preocupação de saúde pública. Mais alarmante, porém, é o impacto dessa doença na fertilidade masculina,...