O Boticário inaugura uma nova era do autocuidado voltado para o ciclo menstrual com o lançamento Cuide-se Bem Cereja de Fases A marca de beleza mais amada pelos brasileiros* une ciência e cuidado para aliviar os desconfortos da menstruação, por meio de fórmulas inéditas com efeito térmico e fragrância que acolhe** O ciclo menstrual impacta...
Canetas emagrecedoras: especialista do Hospital IGESP explica por que comer melhor e se exercitar ainda é essencial para manter o peso Uso da medicação não substitui mudanças estruturais na alimentação e no estilo de vida; segundo pesquisa, 58% dos brasileiros afirmam já ter ouvido falar das canetas emagrecedoras Crédito: Divulgação/Freepik. O avanço das chamadas canetas...
Conhecida por sua função no sistema imunológico, a vitamina C é um nutriente essencial para a saúde. Para garantir a ingestão adequada para além dos alimentos, a Soldiers Nutrition preparou um guia com 3 benefícios da suplementação com vitamina C e formas simples de incluí-la na rotina. Confira! A vitamina C é um nutriente fundamental...
Medicina preventiva e combate às desigualdades sociais são cruciais para garantir autonomia e qualidade de vida para as mulheres idosas Divulgação/Imagem de banco O Brasil está envelhecendo rapidamente. Projeções do IBGE indicam que, até 2060, um em cada quatro brasileiros terá mais de 65 anos. Nesse panorama, as mulheres são a face mais visível da...
Treinar no calor pode ser ruim? Saiba como evitar lesões, queda de pressão e exaustão no verão O verão traz energia e vontade de se movimentar. Caminhada, corrida, funcional, bike, treino ao ar livre… tudo parece fluir melhor com dias mais longos. Mas o calor também muda a forma como o corpo reage ao exercício...
As fibras estão ocupando cada vez mais um papel estratégico na rotina de bem-estar. É que, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino, esse nutriente também está ligado ao controle do apetite, à saúde metabólica, ao conforto digestivo e até ao apoio à energia ao longo do dia — refletindo um movimento de...
Beleza que começa no prato: como o ovo contribui para unhas fortes, pele saudável e cabelos mais brilhantes Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e antioxidantes, o alimento ganha espaço nas rotinas de autocuidado e estética natural Imagem divulgação : Freepik A beleza contemporânea tem ampliado seu olhar para além dos cosméticos e procedimentos...
Soul Zen possui blend de camomila, erva-cidreira, maracujá, lavanda e capim-limão, além de magnésio e vitamina B6. Novidade chega ao mercado para incentivar momentos de pausa e equilíbrio Sanavita, marca referência em suplementação e produtos funcionais, acaba de lançar Soul Zen, bebida desenvolvida para nutrir, incentivar uma pausa consciente e trazer mais leveza ao dia...
Com whey protein na composição, o Protein Ice Cream chega nos sabores baunilha e chocolate como uma opção deliciosa de sobremesa ou lanche Imagem: Divulgação/Herbalife A Herbalife, marca n° 1 no mundo em nutrição para o bem-estar e um estilo de vida ativo*, inova mais uma vez em seu portifólio de produtos e acaba de...
Especialista explica a importância das gorduras saudáveis e como castanhas e derivados podem contribuir para uma dieta equilibrada Gorduras vilãs é um assunto que todo mundo conhece. Mas e as boas? As gorduras desempenham funções essenciais no organismo, participando da produção de hormônios, do funcionamento do sistema nervoso e da absorção de vitaminas lipossolúveis, como...